clase 12 Introducción a la terapia marina

Esta fue la clase 12 de la introducción a la terapia marina, donde Juan explicó los niveles de compromiso y su relación con el bienestar y salud.

Juan presentó un esquema que va desde el nivel 0 de apatía hasta el nivel 7 de “hacer que las cosas sucedan”, explicando cómo la mentalidad y el nivel de compromiso afectan los resultados en la vida. Los participantes compartieron sus experiencias personales: Lourdes habló sobre cómo su enfermedad la motivó a cambiar sus hábitos con su hijo, Fabi describió sus mejoras significativas en salud mental y física después de completar 21 enemas con agua de mar, y Annie mencionó la importancia de la salud mental en el cuidado de pacientes.

Juan concluyó la clase destacando cómo el enfoque de la terapia marina se centra en el amor propio y el bienestar como base para lograr cambios duraderos en el estilo de vida.

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